Alles, was fit macht

„Alles, was fit macht!“ und „Reaktiv- und Faszientraining“ sind die Schwerpunkte beim ganzjährigen Trainingsbetrieb.

Die Stabilisierung der Körpermitte, Training des Gleichgewichts, der Koordination und Beweglichkeit ist dabei ein weiterer wichtiger Bestand-teil der Trainingseinheiten. Hier kommen auch Bauch/Beine/Po und Rückenmuskulatur nicht zu kurz.

Erfahrene Übungsleiter und Übungsleiterinnen kümmern sich um körperliche Fitness und Ausdauer mit viel Spaß und Geselligkeit beim Sport.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!